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Psicoterapia individual
Se você é mulher e busca um ambiente acolhedor, com cuidado e escuta qualificada, você está no lugar certo!
Com Terapia Online no conforto e privacidade do seu lar ou Terapia Presencial, você encontra acolhimento e um espaço seguro para falar sobre suas questões, com flexibilidade de horários para se adequar à sua rotina.
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Workshop e palestras
A saúde mental no ambiente corporativo deixou de ser uma preocupação distante – ela é uma prioridade! Se sua empresa busca promover o bem-estar de seus colaboradores, ofereço palestras, treinamentos e workshops sobre saúde mental, abordando temas como prevenção ao estresse, ansiedade, e burnout.
Quem Sou
Sou a Andressa, uma psicóloga dedicada a ajudar meus clientes a enfrentar desafios emocionais e viver uma vida que vale a pena ser vivida.
Minha Abordagem
Atualmente atendo sobre o viés da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) sendo a abordagem mais qualificada e eficaz para o tratamento de transtornos de ansiedade, estresse entre outros. Comprovada cientificamente, a TCC ajuda a identificar e modificar os padrões de pensamento negativos que alimentam a ansiedade, proporcionando alívio duradouro. Por meio de técnicas práticas e orientadas para resultados, vou te ensinar como controlar os pensamentos que geram medo e preocupação, ajudando a enfrentar situações desafiadoras com mais confiança e equilíbrio emocional.