1.
Psicoterapia individual
Se você é mulher e busca um ambiente acolhedor, com cuidado e escuta qualificada, você está no lugar certo!
Com Terapia 100% Online no conforto e privacidade do seu lar. Aqui, você encontra acolhimento e um espaço seguro para falar sobre suas questões, com flexibilidade de horários para se adequar à sua rotina.
2.
Psicoterapia para adolescentes
A adolescência é cheia de mudanças, e eu sei que pode ser um desafio lidar com tudo isso. Minha terapia 100% online é um espaço só seu, sem pressões, onde você pode falar sobre o que quiser e entender melhor o que está sentindo. No seu tempo, do seu jeito.
3.
Workshop e palestras
A saúde mental no ambiente corporativo deixou de ser uma preocupação distante – ela é uma prioridade! Se sua empresa busca promover o bem-estar de seus colaboradores, ofereço palestras, treinamentos e workshops sobre saúde mental, abordando temas como prevenção ao estresse, ansiedade, e burnout.
Quem Sou
Sou a Andressa Maria, uma psicoterapeuta dedicada a ajudar meus clientes a enfrentar desafios emocionais e a melhorar sua saúde mental.
Minha Abordagem
Atualmente atendo sobre o viés da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) sendo a abordagem mais qualificada e eficaz para o tratamento de transtornos de ansiedade, estresse entre outros. Comprovada cientificamente, a TCC ajuda a identificar e modificar os padrões de pensamento negativos que alimentam a ansiedade, proporcionando alívio duradouro. Por meio de técnicas práticas e orientadas para resultados, vou te ensinar como controlar os pensamentos que geram medo e preocupação, ajudando a enfrentar situações desafiadoras com mais confiança e equilíbrio emocional.